É simples! Mande uma mensagem no whatsapp que iremos esclarecer todas as dúvidas que você tiver. Após esse esclarecimento, iremos avaliar a compatibilidade de horários e combinar sobre valores.
Na primeira consulta eu vou te conhecer melhor e entender os seus objetivos com a psicoterapia. Vou ouvir a sua história, acolher as suas queixas e entender as suas motivações para buscar ajuda profissional nesse momento.
Todas essas informações me ajudarão a elaborar um Plano de Tratamento, de acordo com as suas necessidades.
Não há como definir um tempo exato porque esse tempo depende de algumas variáveis, como a frequência e a complexidade do caso.
Não existe a hora certa para começar a fazer psicoterapia, mas há alguns sinais que evidenciam que você precisa de ajuda; insatisfação com a própria vida, sentimento de tristeza que não vai embora, estresse, ansiedade, depressão, problemas no relacionamento, entre outros.
Todas as dúvidas poderão ser esclarecidas pelo whatsapp.